Психолог

Любовь Дудкина

Практикующий психолог. Гештальт-консультант

Всем нам нужна Любовь и поговорить...

Обо мне

Я – дипломированный практикующий психолог и гештальт-консультант. Моя специализация заключается в помощи людям находить точку опоры в трудных ситуациях, устанавливать границы взаимодействия с окружающими, и находить баланс в приоритетах.

Мой путь в психологию был долгим и осознанным, и я благодарна за опыт, который сделал меня сильной и понимающей. Продолжая свой путь в психологии, я осознала, что гештальт-терапия – это то, чему я посвятила свою специализацию. В отличие от "давания советов", гештальт-терапия помогает найти индивидуальный маршрут для каждого клиента, основанный на понимании и принятии.

С чем я работаю

Нежелательные эмоциональные состояния

тревога, страх, вина, стыд, грусть, обида и т.д.
Проблемы самооценки и самоидентичности
Сильный стресс
Сепарация от родителей
Проблемы коммуникации

Как я работаю?

На первом этапе нашей работы я собираю первичную информацию для прояснения вашего запроса.

Первая встреча является знакомством, где я рассматриваю вашу проблему, делаю заметки, задаю уточняющие вопросы для того, чтобы шире понять контекст возникшей проблемы и сформировать конкретный запрос.

Далее выбираем комфортный темп работы и даты последующих встреч.

Последующие сессии уже нацелены на работу с вашим запросом, где происходит анализ вашей жизненной ситуации: смотрим, что забирает ваши ресурсы, и что дает их. Изучаем жизненную историю, модели поведения и мышления. Понимая, что именно мешает вам достигнуть целей - постепенно корректируем неэффективные сценарии поведения и находим новые способы для удовлетворения актуальных потребностей.